Как да се грижим за кожата на лицето през зимата?
Сезоните се менят, както и нуждите на нашата кожа
През зимата кожата ни е подложена на предизвикателства поради температурните промени и преобладаващия студен въздух.
Студеният въздух има тенденция да ускорява загубата на вода от епидермиса, което води до сухота на кожата. Поради това може да забележите някои промени по кожата си: фини линии, зачервяване и лющене. Тенът ви става по-блед и матов.
Кои са причините за това?
- Сухотата – колкото и странно да звучи, влажността на въздуха е по-малка, отколкото през лятото. Колкото е по-сух въздухът, толкова повече влага се изпарява от роговия слой на кожата, която изсъхва и започва да се лющи. Преди да забележите тези изменения, ще почувствате опъване. Понякога започва и да сърби.
- Студът – кръвоносните съдове се свиват и в резултат се стига до недостатъчно оросяване и снабдяване на кожата с хранителни вещества. Признак за това е бледността й.
За да изглежда кожата Ви обгрижена и свежа, за да запазите нейната еластичност и добър вид през зимните месеци, е необходимо да спазвате следните принципи:
- Почистването на лицето да се извършва старателно със щадащи средства, например обогатени тоалетни млека за суха и нормална кожа, а мазната с меки измиващи гелове. Тонизирайте с тоници без алкохол, за да балансирате нивото на PH.
- Дневният дълбоко хидратиращ крем е задължителен.
Изберете хидратиращ и подхранващ крем обогатена с формули, богати на липиди, за да запазите хидролипидния си филм.
Този филм действа като бариера срещу външни агресори (вятър, студ, замърсяване), ограничавайки естествената загуба на вода от клетките на кожата ви. Така ще усещате комфорт през целия ден.
- Преди да излезете навън, нанесете тонален крем (фон дьо тен) – той също има защитни свойства.
- Всяка вечер използвайте нощен подхранващ крем, богат на витамини и плодови киселини. Не забравяйте и шията.
От значение за кожата е поддържането на постоянна влажност на въздуха в офиса и у дома.
Хидратирайте кожата си.
Вътрешната топлина и студът навън вредят на кожата, като я изсушават. Пийте много вода.
Търсете продукти, които съдържат овлажнители, като глицерин, алфа-хидрокси киселини и други, които оставят кожата хидратирана.
Яжте плодове и зеленчуци.
Ежедневно консумирайте бадеми. Те са богати на витамин E. Витамин Е може да бъде набавен и от лимоните. Започнете вашата сутрин с чаша вода смесена с лимонов сок. Нека зеленият чай стане Ваш най-добър приятел.
Пиейки по 3 чаши зелен чай на ден, кожата Ви ще се възползва от всички антиоксиданти, които той съдържа.
Прочетете повече за храните, които правят кожата ви красива и защо зеленият чай трябва да стане Ваш верен приятел.
Дайте на лицето си O2.
При дефицит на O2 клетките нямат потенциал за подновяване, възстановяване и усвояване на полезните вещества.
Кожата е груба и тъмна, намалява синтезът на хиалуронова киселина, а това води до дехидратиране и поява на бръчки. Забавя се производството на колаген и еластин. Не си го причинявайте, а си вземете продукт, който снабдява кожата с жизненонеобходимия кислород в периода, в който е най-уязвима.
А в допълнение към горепосочените съвети, за да бъде кожата ви в пълния си блясък, екипът на студио Релакс - С.Б. подбра за вас най-добрите терапии от водещите производители. Повече за терапиите, може да научите тук >>
