Как да запазим добрия тен за по-дълго време
Лятото ни дарява със златист тен, който ни кара да изглеждаме по-свежи, отпочинали и сякаш винаги в добро настроение. Но… колко често се случва след няколко седмици кожата да започне да се бели, тенът да избледнява и магията да изчезва?
Добрата новина: има начини да удължим живота на бронзовия блясък на кожата! Ето няколко златни правила, които ще ви помогнат да се радвате на красив тен възможно най-дълго.
1. Да се предпазим от дехидратацията на кожата
Едно от най-важните неща е да бъдем изключително внимателни с дехидратацията на кожата. Може да си мислите, че вятърът, дъждът и студът са основните причини за дехидратирана кожа, когато става въпрос за времето, но в действителност UVA лъчите в слънчевата светлина са основният виновник, който дехидратира и уврежда нашата кожа, в резултат на което процесите на стареене се увеличават. Тъй като основното съдържание на кожата е вода, дори и най-малката липса на такава може да доведе до намалена хидратация. Дехидратираната кожа е по-груба, суха, с намалена еластичност. Може да се появи зачервяване, чувство за опъване, а понякога и сърбеж.
За да поддържаме добрия баланс е нужно да внасяме вода както от вътре, така и от вън. Най-естественият начин за хидратация на тялото е да пием много вода и течности – за това е писано и говорено много.
2. Какви храни да включим в менюто си?
Сега е моментът да наблегнем на храни, богати на течности, да обогатим менюто си с повече плодове и зелено-листни зеленчуци.
Семената сусам, лен, чия, слънчогледови и тиквени семки, сурови ядки – всички те са богати на витамин Е, мощен антиоксидант и осигуряващ цялостна защита на кожата.
Ежедневното приемане на чай от лен е незаменим помощник в борбата с дехидратацията.
Никога не забравяйте, че в мига, в който тялото се обезводни, това се изразява като стрес. Външният стрес предизвиква клетъчна дехидратация, която води до вътрешен стрес.
3. Леко ексфолиране
Може да звучи странно, но нежното ексфолиране помага. То премахва мъртвите клетки и изравнява тена, така че кожата да изглежда по-здрава и равномерно бронзова. Избягвайте агресивни скрабове – заложете на нещо фино и деликатно.
В студио Релакс сме подготвили широка гама от терапии за тяло от водещите в бранша производители (DiBi Milano, Thalion, Gerard's), които включват нежен пилинг, масажи и подхранващи маски.
4. Каква козметика да използваме?
За да е спокойна, свежа и здрава кожата, което задължително означава добро хидратиране, използвайте кремове богати на хилуронова киселина, която задържа влагата в тъканите.
Хилуроновата киселина е известна със способността си да задържа влагата, като образува еластичен филм, който ограничава дехидратацията. Тъй като може да абсорбира до хиляда пъти собственото си тегло във водата, хуалуронът има способността незабавно да изглажда кожата и да заглажда бръчките, както и да помага на кожата да се възстанови по-бързо.
А за максимално хидратирана и гладка кожа, ние предлагаме богат избор от терапии за лице и тяло от Academie Paris, DiBi Milano, Thalion, Gerard's, както и продуктите за домашна грижа обогатени с хиалуронова киселина.
